首先，女性牛皮癣患者要注意饮食健康，避免食用属性偏凉的食物（如：冰品、冬瓜、丝瓜、茄子、冬瓜、竹笋、黄瓜、梨、橘子、柚子、西瓜等）。此外，还要避免食用酸涩的食物（如酸梅）以及心热的食物（如胡椒、油炸物、芥末等）。这样可以避免造成血液不流畅的状况，以免加重牛皮癣症状。
第二，女性牛皮癣患者要注意做好保暖工作，避免受寒、涉水、淋雨、曝晒、及洗冷水澡，并应禁止房事、盆浴及游泳，保持外阴、内裤及卫生棉的清洁。女性患者还要正确洗澡，在月经期子宫内膜脱落，宫腔留有创面，宫颈口微微开放，阴道内有经血停留，这种情况是非常利于细菌繁殖的，对患者的身体产生不利影响。
第三，女性牛皮癣患者在月经期间要注意补充营养，多吃一些花生、木耳、大枣、桂圆、核桃、玫瑰花等。医师表示，若在经期内，不小心吃了冰冷的食物，或是忍不住吃了冰，还可以多喝红糖煮生姜，来平衡体内血液循环，促使血液的流畅。月经期间如果护理不当，很容易造成牛皮癣加重，患者要加倍注意。
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