睡眠可帮助治疗牛皮癣？睡眠有助于治疗牛皮癣？牛皮癣患者普遍都存在免疫功能低下的问题，这主要是因为现代人们的生活工作压力过大，对于已在工作中的牛皮癣患者来说，每天的精神压力过于紧张，心理压力过大，精神没有得到放松，睡眠时间过短，再加之，长期的失眠，都可成为治好牛皮癣的障碍。
而好的睡眠则可帮助患者有效的放松过重的精神压力，良好的睡眠可起到辅助治疗牛皮癣的效果，治疗牛皮癣，患者必须保证足够的睡眠，而好的睡眠质量可对牛皮癣的治疗起到较好的辅助治疗的作用，有的患者长期没有足够的睡眠，那么，他的牛皮癣的症状就会加重，治好的时间需要很长一段时间。
此外，有的患者则能保证每天都达到足够的睡眠，保证良好的睡眠质量，那么，自身的牛皮癣的症状就会相对减轻，北京京科银康医院医师透露：如果牛皮癣患者长期没有良好的睡眠的话，自身的免疫功能就会下降，而且在病毒素入侵的时候，就会变得没有抵抗能力，而牛皮癣患者若经过充分的休息后，免疫系统就能对外界的病毒产生抵抗能力。
北京京科银康医院提醒:牛皮癣患者中，出现失眠现象的有很多，可能是精神，心理，以及身体上所患的疾病所引起的，其主要表现在入睡困难、时常觉醒及晨醒过早，所以，患者要提高睡眠质量就要做到以下几点，如：作息规律化，每天坚持锻炼，在室内休息时，要保持室内安静，若实在睡不着，可听一些可帮助睡眠的音乐。
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