第一，牛皮癣作为一种世界公认的皮肤顽症，不仅是皮肤的病变，它主要是由于脏腑各个功能失调引起血液上的血热、血燥、血毒。感染是导致牛皮癣发病和加重的主要病因，牛皮癣患者一定要注意预防感冒，它会引起扁桃体炎。牛皮癣患者要从基本的开始，皮肤病医师建议患者做好预防工作。
第二，有些牛皮癣患者因为过敏而导致牛皮癣发病甚至病情加重。因此，牛皮癣患者应避免接触过敏原。过敏因素有：阳光中的紫外线、风吹、环境污染，花粉，护肤品，化学物质等，此外不慎使用的药物，也会引起过敏的。只有在生活中时时注意，处处小心，尽量避免过敏，才能有效的预防牛皮癣。
第三，牛皮癣预防要注意保持心理健康。在生活当中过度劳累，家庭的纠纷，亲人病故，经济问题等使患者精神过度紧张，情绪抑郁，可引起一列心理反应，导致内分泌混乱，免疫功能低下，这是病菌就会很容易侵入人体，从而促进了牛皮癣的而发生与发展。因此牛皮癣患者要做好预防工作。
